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El Dr. Maxwell Maltz (1899–1975) fue un destacado cirujano plástico estadounidense. A lo largo de su carrera, Maltz notó un patrón asombroso y desconcertante en sus pacientes. Cuando operaba a personas para corregir cicatrices, narices prominentes o deformidades faciales, la cirugía cambiaba drásticamente la apariencia física de todos ellos. Sin embargo,
. It became a cornerstone of modern psychology, influencing everyone from Olympic athletes to CEOs. The "story" of the book is ultimately about the power of the mind to act as its own surgeon—cutting away limiting beliefs to reveal a more capable self. mentioned in the book or more about the 21-day habit
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Muchos pacientes seguían sintiéndose feos, inseguros, tímidos e inferiores, a pesar de que el espejo mostraba una apariencia perfecta. Por el contrario, otros pacientes experimentaban una transformación total en su confianza y éxito social tras una intervención mínima.
Maltz famously observed that it takes a minimum of 21 days for a patient to adjust to a new face after surgery. Similarly, it takes 21 days of consistent mental exercise to change a self-image. Cuando operaba a personas para corregir cicatrices, narices
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If your self-image says "I am a failure," your brain will find evidence to make you fail. If you feed it "I am competent," it will steer you toward competence. The "story" of the book is ultimately about
Cambia de rumbo basándose en la (errores y aciertos).
En el libro, Maltz introduce el concepto del . Si una persona se ha visto a sí misma como un "fracasado" durante años, su mente crea un patrón neurológico. Aunque esa persona tenga éxito externo (dinero, fama, belleza), su mente intentará forzar la realidad para que coincida con su autoimagen interna (el fantasma). Por eso muchos exitosos se sabotean: su mente no puede aceptar una realidad que contradice su programación interna.